Vi underviser tusindvis af elever overalt i verden i Gururaj Ananda Yogi’s universelle meditationsteknikker
Læs merei fremmer meditationsteknikker og lærer elever overalt i verden individuelt og/eller sammen med andre at få glæde af dem.
IFSU blev konsolideret i 1989 af flere af Gururaj Ananda’s elever for at fremme hans universelle meditationsteknikker
Hans undervisning spænder over både øst- og vestlig visdom. Den udspringer fra hans åndelige erfaring fra både Indien og Vesten
IFSU er et netværk af meditationscentre opretholdt på frivillig basis. Der er skoler i flere forskellige lande
IFSU afholder regelmæssigt meditationskurser og sammenkomster. Det giver os tilknytning og et godt sammenhold
Meditation er en enkel, systematisk proces, der bringer os ud over det normale eksistensniveau ind i dybden af vores indre. Gennem praksis øges vores opmærksomhed, og vi begynder at se livet fra et andet bevidsthedsniveau med en generel følelse af velvære.
Med meditation går vi dybere og dybere i sindet, til ånden i os. Meditation ikke blot øger opmærksomheden - den giver os større forståelse og sikkerhed.
Meditation er en enkel, systematisk proces, der bringer os ud over det normale eksistensniveau ind i dybden af vores indre. Gennem praksis øges vores opmærksomhed, og vi begynder at se livet fra et andet bevidsthedsniveau med en generel følelse af velvære.
Lær at fokusere bedre og at udvikle en større koncentration.
Du får større velvære og oplevelser i livet.
Lær om dig selv og find ud af, hvad du virkelig ønsker i livet.
Find en større balance mellem dit fysiske og åndelige selv.
Tusindvis af elever i de ni skoler har krydset vores vej og nydt godt af meditationen.
“Meditation bringer meget værdifulde øjeblikke af fred, ro og åndelig vækst ind i mit liv”
“Jeg husker første gang. Breeyana slukkede lyset og tændte et stearinlys. Jeg lukkede øjnene ... Her er det, sagde jeg til mig selv: Jeg er kommet hjem”
“Hvis jeg tænker på meditationskurset i Belgien i april smiler jeg ... fredeligt”
“Efter en hektisk uge på arbejde var meditationskurset lige netop, hvad jeg havde brug for. Det har en øjeblikkelig beroligende effekt på mig”